For 3 måneder siden blev medlemskabet i Equinox opsagt, med henblik på at skifte til Fitness One. [...]

Klik her for at læse hele artiklen (5 afsnit)

I blogindlægget Nu på smertestillende gigtmedicin fortalte jeg om at jeg måtte holde en måneds pause fra alt træning. Dem der kender mig ved at dette ikke gik fandens godt, det gjorde faktisk bare alt meget værre. En evigt dårlig ryg, besluttede sig for at blive rigtig slem og mit knæ, ja ok det blev så bedre.... så hellere et dårligt knæ tak!

Nå men siden da har den stået på fysioterapi og massage 1-2 gange i ugen, og det holder det også nede, altså lige ind til for nu knap 3 uger siden. [...]

Klik her for at læse hele artiklen (5 afsnit)

Ved du hvor langt løber du egentligt når du løber?  Eller har du også bare behov for at planlægge en løberute på en bestemt længde? Så er dette nok noget for dig. [...]

Klik her for at læse hele artiklen (5 afsnit)